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5月8日(火)レンタルスペース ティアラ

 投稿者:長谷川秀樹  投稿日:2018年 5月 9日(水)08時34分33秒
返信・引用
  昨日は『ねわざワールド品川』の練習日でした。
場所は品川区の『レンタルスペース ティアラ』です。
参加者は出稽古2名・会員7名でした。
ありがとうございます。
練習内容は
準備運動(受け身・えび・後転・横転)
技の研究(チョーク)
スパーリング(3分×10)
でした。
次回の練習も宜しくお願い致します。
お疲れ様でした。
 
 

5月6日(日)品川区立戸越体育館 柔道場

 投稿者:長谷川秀樹  投稿日:2018年 5月 6日(日)19時12分5秒
返信・引用
  本日は『ねわざワールド品川』の練習日でした。
場所は『品川区立戸越体育館 柔道場』です。
参加者は出稽古2名・会員8名でした。
本日もありがとうございます。
練習内容は
準備運動(体操・ブリッジ・足まわし・前転・後転・受け身・えび・逆えび・しぼり)20分
技の研究(腕固め)40分
スパーリング(5分×10)
でした。
次回の練習も宜しくお願い致します。
本日もお疲れ様でした。
 

5月5日(土・祝日)品川区立総合体育館 柔道場

 投稿者:長谷川秀樹  投稿日:2018年 5月 5日(土)22時20分28秒
返信・引用
  本日は『ねわざワールド品川』の練習日でした。
場所は『品川区立総合体育館 柔道場』です。
参加者は体験入門1名・出稽古6名・会員8名でした。
本日もありがとうございます。
練習内容は
技の研究(スイープ)
スパーリング(5分×6)
でした。
次回の練習も宜しくお願い致します。
本日もお疲れ様でした。
 

5月4日(金・祝日)品川区立総合体育館 柔道場

 投稿者:長谷川秀樹  投稿日:2018年 5月 5日(土)19時22分5秒
返信・引用
  昨日は『ねわざワールド品川』の練習日でした。
場所は『品川区立総合体育館 柔道場』です。
見学者は1名・参加者は体験入門1名・出稽古22名・会員13名・私でした。
ありがとうございます。
練習内容は
準備運動(体操・ブリッジ・足まわし・前転・後転・受け身・えび・逆えび・しぼり)20分
技の研究(三角絞め)40分
打ち込み(3分×2)
スパーリング(3分×10)
でした。
次回の練習も宜しくお願い致します。
お疲れ様でした。
 

5月3日(金・祝日)品川区立総合体育館 柔道場

 投稿者:長谷川秀樹  投稿日:2018年 5月 3日(木)21時11分12秒
返信・引用
  本日は『ねわざワールド品川』の練習日でした。
場所は『品川区立総合体育館 柔道場』です。
参加者は体験入門1名・出稽古4名・会員11名・私でした。
本日もありがとうございます。
練習内容は
技の研究(エスケープ・パスガード)
スパーリング(5分×10)
でした。
次回の練習も宜しくお願い致します。
本日もお疲れ様でした。
 

5月2日(水)レンタルスペース ティアラ

 投稿者:長谷川秀樹  投稿日:2018年 5月 3日(木)14時59分23秒
返信・引用
  昨日は『ねわざワールド品川』の練習日でした。
場所は品川区の『レンタルスペース ティアラ』です。
参加者は体験入門1名・出稽古1名・会員7名・私でした。
ありがとうございます。
練習内容は
準備運動(体操・ブリッジ・足まわし・前転・後転・受け身・えび・逆えび・しぼり)20分
技の研究(ヒップスロー)40分
打ち込み(3分×2)
スパーリング(3分×10)
でした。
次回の練習も宜しくお願い致します。
お疲れ様でした。
 

5月1日(火)レンタルスペース ティアラ

 投稿者:長谷川秀樹  投稿日:2018年 5月 2日(水)08時30分51秒
返信・引用
  昨日は『ねわざワールド品川』の練習日でした。
場所は品川区の『レンタルスペース ティアラ』です。
参加者は出稽古1名・会員15名・私でした。
ありがとうございます。
練習内容は
準備運動(体操・ブリッジ・足まわし・前転・後転・受け身・えび・逆えび・しぼり)20分
技の研究(パスガード)40分
打ち込み(3分×2)
スパーリング(3分×10)
でした。
次回の練習も宜しくお願い致します。
お疲れ様でした。
 

4月30日(月・祝日)品川区立総合体育館 柔道場

 投稿者:長谷川秀樹  投稿日:2018年 5月 1日(火)08時37分11秒
返信・引用
  昨日は『ねわざワールド品川』の練習日でした。
場所は『品川区立総合体育館 柔道場』です。
『ねわざワールド』代表の大賀幹夫先生にお越し頂き、ご指導を仰ぎました。
ありがとうございます。
見学者は5名、参加者は体験入門5名・出稽古19名・会員27名・私でした。
練習内容は
技の研究(パスガード)60分
スパーリング(5分×10)
です。
ご指導ありがとうございました。
また是非ご指導の程、宜しくお願い致します。
 

4月29日(日)品川区立総合体育館 柔道場

 投稿者:長谷川秀樹  投稿日:2018年 4月30日(月)00時18分34秒
返信・引用
  昨日は『ねわざワールド品川』の練習日でした。
場所は『品川区立総合体育館 柔道場』です。
参加者は出稽古2名・会員7名・私でした。
ありがとうございます。
練習内容は
準備運動(えび・柔術立ち・柔術ムーブ)
技の研究(オモプラッタ)
スパーリング(3分×10)
でした。
次回の練習も宜しくお願い致します。
お疲れ様でした。
 

4月28日(土)港区スポーツセンター 武道場1

 投稿者:長谷川秀樹  投稿日:2018年 4月28日(土)17時20分25秒
返信・引用
  本日は『ねわざワールド品川』の練習日でした。
場所は『港区スポーツセンター 武道場1』です。
参加者は出稽古3名・会員15名でした。
本日もありがとうございます。
練習内容は
準備運動(体操・ブリッジ・足まわし・前転・後転・受け身・えび・逆えび・しぼり)20分
技の研究(パスガード)40分
打ち込み(5分×2)
スパーリング(5分×8)
でした。
次回の練習も宜しくお願い致します。
本日もお疲れ様でした。
 

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