ねわざワールド品川

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6月9日(土)港区スポーツセンター武道場1

投稿者：長谷川秀樹投稿日：2018年 6月 9日(土)16時57分28秒

本日は『ねわざワールド品川』の練習日でした。場所は『港区スポーツセンター武道場1』です。参加者は体験入門1名・出稽古3名・会員23名・私でした。本日もありがとうございます。練習内容は準備運動(体操・ブリッジ・足まわし・前転・後転・受け身・えび・逆えび・しぼり)20分技の研究(腕十字固め)40分打ち込み(3分×2) スパーリング(3分×10) でした。次回の練習も宜しくお願い致します。本日もお疲れ様でした。

6月8日(金)レンタルスペースティアラ

投稿者：長谷川秀樹投稿日：2018年 6月 9日(土)13時51分47秒

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昨日は『ねわざワールド品川』の練習日でした。場所は品川区の『レンタルスペースティアラ』です。参加者は出稽古1名・会員9名でした。ありがとうございます。練習内容は準備運動(受け身・えび・後転・横転) 技の研究(スイープ) スパーリング(3分×10) でした。次回の練習も宜しくお願い致します。お疲れ様でした。

6月6日(水)レンタルスペースティアラ

投稿者：長谷川秀樹投稿日：2018年 6月 6日(水)23時29分28秒

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本日は『ねわざワールド品川』の練習日でした。場所は品川区の『レンタルスペースティアラ』です。参加者は会員9名・私でした。本日もありがとうございます。練習内容は準備運動(受け身・えび・後転・横転) 技の研究(パスガード) 打ち込み(5分×2) スパーリング(5分×6) でした。次回の練習も宜しくお願い致します。本日もお疲れ様でした。

6月5日(火)レンタルスペースティアラ

投稿者：長谷川秀樹投稿日：2018年 6月 6日(水)08時33分52秒

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昨日は『ねわざワールド品川』の練習日でした。場所は品川区の『レンタルスペースティアラ』です。参加者は出稽古1名・会員12名でした。ありがとうございます。練習内容は準備運動(受け身・えび・後転・横転) 技の研究(スイープ) スパーリング(3分×10) でした。次回の練習も宜しくお願い致します。お疲れ様でした。

6月2日(土)品川区立総合体育館柔道場

投稿者：長谷川秀樹投稿日：2018年 6月 2日(土)18時36分9秒

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本日は『ねわざワールド品川』の練習日でした。場所は『品川区立総合体育館柔道場』です。見学者は1名、参加者は出稽古5名・会員14名でした。本日もありがとうございます。練習内容は技の研究(スイープ) スパーリング(5分×10) でした。次回の練習も宜しくお願い致します。本日もお疲れ様でした。

6月1日(金)レンタルスペースティアラ

投稿者：長谷川秀樹投稿日：2018年 6月 2日(土)12時16分52秒

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昨日は『ねわざワールド品川』の練習日でした。場所は品川区の『レンタルスペースティアラ』です。参加者は出稽古3名・会員15名でした。ありがとうございます。練習内容は準備運動(受け身・えび・後転・横転) 技の研究(Xガード) スパーリング(3分×10) でした。次回の練習も宜しくお願い致します。お疲れ様でした。

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5月30日(水)レンタルスペースティアラ

投稿者：長谷川秀樹投稿日：2018年 5月31日(木)08時29分15秒

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昨日は『ねわざワールド品川』の練習日でした。場所は品川区の『レンタルスペースティアラ』です。参加者は出稽古1名・会員11名・私でした。ありがとうございます。練習内容は準備運動(体操・ブリッジ・足まわし・前転・後転・受け身・えび・逆えび・しぼり)20分技の研究(スイープ)40分打ち込み(3分×2) スパーリング(3分×10) でした。次回の練習も宜しくお願い致します。お疲れ様でした。

5月29日(火)レンタルスペースティアラ

投稿者：長谷川秀樹投稿日：2018年 5月30日(水)08時32分41秒

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昨日は『ねわざワールド品川』の練習日でした。場所は品川区の『レンタルスペースティアラ』です。参加者は出稽古2名・会員10名でした。ありがとうございます。練習内容は準備運動(受け身・えび・後転・横転) 技の研究(スイープ) スパーリング(3分×10) でした。次回の練習も宜しくお願い致します。お疲れ様でした。

5月27日(日)港区スポーツセンター武道場1

投稿者：長谷川秀樹投稿日：2018年 5月27日(日)23時15分42秒

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本日は『ねわざワールド品川』の練習日でした。場所は『港区スポーツセンター武道場1』です。参加者は出稽古3名・会員7名でした。本日もありがとうございます。練習内容は準備運動(体操・ブリッジ・足まわし・前転・後転・受け身・えび・逆えび・しぼり)20分技の研究(小手絞り)40分打ち込み(5分×2) スパーリング(5分×8) でした。次回の練習も宜しくお願い致します。本日もお疲れ様でした。

5月26日(土)品川区立総合体育館柔道場

投稿者：長谷川秀樹投稿日：2018年 5月26日(土)19時38分26秒

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本日は『ねわざワールド品川』の練習日でした。場所は『品川区立総合体育館柔道場』です。見学者は1名・参加者は出稽古3名・会員18名・私でした。本日もありがとうございます。練習内容は準備運動(体操・ブリッジ・足まわし・前転・後転・受け身・えび・逆えび・しぼり)20分技の研究(デラヒーバ)40分打ち込み(3分×2) スパーリング(3分×10) でした。次回の練習も宜しくお願い致します。本日もお疲れ様でした。