ねわざワールド品川

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6月20日(水)レンタルスペースティアラ

投稿者：長谷川秀樹投稿日：2018年 6月21日(木)18時16分51秒

昨日は『ねわざワールド品川』の練習日でした。場所は品川区の『レンタルスペースティアラ』です。見学者は1名、参加者は出稽古3名・会員13名・私でした。ありがとうございます。練習内容は準備運動(体操・ブリッジ・足まわし・前転・後転・受け身・えび・逆えび・しぼり)20分技の研究(袖車)40分打ち込み(3分×2) スパーリング(3分×10) でした。次回の練習も宜しくお願い致します。お疲れ様でした。

6月19日(火)レンタルスペースティアラ

投稿者：長谷川秀樹投稿日：2018年 6月20日(水)18時05分32秒

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昨日は『ねわざワールド品川』の練習日でした。場所は品川区の『レンタルスペースティアラ』です。参加者は会員10名でした。ありがとうございます。練習内容は準備運動(受け身・えび・後転・横転) 技の研究(肩固め・三角絞め・袖車) スパーリング(3分×10) でした。次回の練習も宜しくお願い致します。お疲れ様でした。

6月17日(日)品川区立総合体育館柔道場

投稿者：長谷川秀樹投稿日：2018年 6月17日(日)18時40分48秒

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本日は『ねわざワールド品川』の練習日でした。場所は『品川区立総合体育館柔道場』です。参加者は出稽古5名・会員15名でした。本日もありがとうございます。練習内容は準備運動(えび・柔術立ち・柔術ムーブ) 技の研究(パスガード) スパーリング(3分×10) でした。次回の練習も宜しくお願い致します。本日もお疲れ様でした。

6月16日(土)品川区立総合体育館柔道場

投稿者：長谷川秀樹投稿日：2018年 6月17日(日)18時16分16秒

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昨日は『ねわざワールド品川』の練習日でした。場所は『品川区立総合体育館柔道場』です。参加者は出稽古11名・会員12名でした。ありがとうございます。練習内容は技の研究(スイープ) スパーリング(5分×10) でした。次回の練習も宜しくお願い致します。お疲れ様でした。

6月15日(金)レンタルスペースティアラ

投稿者：長谷川秀樹投稿日：2018年 6月17日(日)17時51分18秒

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一昨日は『ねわざワールド品川』の練習日でした。場所は品川区の『レンタルスペースティアラ』です。参加者は出稽古2名・会員8名でした。ありがとうございます。練習内容は準備運動(受け身・えび・後転・横転) 技の研究(スイープ) スパーリング(3分×10) でした。次回の練習も宜しくお願い致します。お疲れ様でした。

6月13日(水)レンタルスペースティアラ

投稿者：長谷川秀樹投稿日：2018年 6月14日(木)22時07分40秒

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昨日は『ねわざワールド品川』の練習日でした。場所は品川区の『レンタルスペースティアラ』です。参加者は出稽古1名・会員11名でした。ありがとうございます。練習内容は準備運動(受け身・えび・後転・横転) 技の研究(スイープ) スパーリング(3分×10) でした。次回の練習も宜しくお願い致します。お疲れ様でした。

6月12日(火)レンタルスペースティアラ

投稿者：長谷川秀樹投稿日：2018年 6月13日(水)12時29分32秒

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昨日は『ねわざワールド品川』の練習日でした。場所は品川区の『レンタルスペースティアラ』です。見学者は4名、参加者は出稽古2名・会員11名・私でした。ありがとうございます。練習内容は準備運動(受け身・えび・後転・横転) 技の研究(スイープ) 打ち込み(3分×2) スパーリング(3分×10) でした。次回の練習も宜しくお願い致します。お疲れ様でした。

6月10日(日)品川区立戸越体育館柔道場

投稿者：長谷川秀樹投稿日：2018年 6月10日(日)18時52分37秒

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本日は『ねわざワールド品川』の練習日でした。場所は『品川区立戸越体育館柔道場』です。参加者は出稽古4名・会員16名・私でした。本日もありがとうございます。練習内容は準備運動(体操・ブリッジ・足まわし・前転・後転・受け身・えび・逆えび・しぼり)20分技の研究(チョーク)40分打ち込み(3分×2) スパーリング(3分×10) でした。次回の練習も宜しくお願い致します。本日もお疲れ様でした。

6月9日(土)港区スポーツセンター武道場1

投稿者：長谷川秀樹投稿日：2018年 6月 9日(土)16時57分28秒

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本日は『ねわざワールド品川』の練習日でした。場所は『港区スポーツセンター武道場1』です。参加者は体験入門1名・出稽古3名・会員23名・私でした。本日もありがとうございます。練習内容は準備運動(体操・ブリッジ・足まわし・前転・後転・受け身・えび・逆えび・しぼり)20分技の研究(腕十字固め)40分打ち込み(3分×2) スパーリング(3分×10) でした。次回の練習も宜しくお願い致します。本日もお疲れ様でした。

6月8日(金)レンタルスペースティアラ

投稿者：長谷川秀樹投稿日：2018年 6月 9日(土)13時51分47秒

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昨日は『ねわざワールド品川』の練習日でした。場所は品川区の『レンタルスペースティアラ』です。参加者は出稽古1名・会員9名でした。ありがとうございます。練習内容は準備運動(受け身・えび・後転・横転) 技の研究(スイープ) スパーリング(3分×10) でした。次回の練習も宜しくお願い致します。お疲れ様でした。