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6月8日(金)レンタルスペース ティアラ

 投稿者:長谷川秀樹  投稿日:2018年 6月 9日(土)13時51分47秒
返信・引用
  昨日は『ねわざワールド品川』の練習日でした。
場所は品川区の『レンタルスペース ティアラ』です。
参加者は出稽古1名・会員9名でした。
ありがとうございます。
練習内容は
準備運動(受け身・えび・後転・横転)
技の研究(スイープ)
スパーリング(3分×10)
でした。
次回の練習も宜しくお願い致します。
お疲れ様でした。
 
 

6月6日(水)レンタルスペース ティアラ

 投稿者:長谷川秀樹  投稿日:2018年 6月 6日(水)23時29分28秒
返信・引用
  本日は『ねわざワールド品川』の練習日でした。
場所は品川区の『レンタルスペース ティアラ』です。
参加者は会員9名・私でした。
本日もありがとうございます。
練習内容は
準備運動(受け身・えび・後転・横転)
技の研究(パスガード)
打ち込み(5分×2)
スパーリング(5分×6)
でした。
次回の練習も宜しくお願い致します。
本日もお疲れ様でした。
 

6月5日(火)レンタルスペース ティアラ

 投稿者:長谷川秀樹  投稿日:2018年 6月 6日(水)08時33分52秒
返信・引用
  昨日は『ねわざワールド品川』の練習日でした。
場所は品川区の『レンタルスペース ティアラ』です。
参加者は出稽古1名・会員12名でした。
ありがとうございます。
練習内容は
準備運動(受け身・えび・後転・横転)
技の研究(スイープ)
スパーリング(3分×10)
でした。
次回の練習も宜しくお願い致します。
お疲れ様でした。
 

6月2日(土)品川区立総合体育館 柔道場

 投稿者:長谷川秀樹  投稿日:2018年 6月 2日(土)18時36分9秒
返信・引用
  本日は『ねわざワールド品川』の練習日でした。
場所は『品川区立総合体育館 柔道場』です。
見学者は1名、参加者は出稽古5名・会員14名でした。
本日もありがとうございます。
練習内容は
技の研究(スイープ)
スパーリング(5分×10)
でした。
次回の練習も宜しくお願い致します。
本日もお疲れ様でした。
 

6月1日(金)レンタルスペース ティアラ

 投稿者:長谷川秀樹  投稿日:2018年 6月 2日(土)12時16分52秒
返信・引用
  昨日は『ねわざワールド品川』の練習日でした。
場所は品川区の『レンタルスペース ティアラ』です。
参加者は出稽古3名・会員15名でした。
ありがとうございます。
練習内容は
準備運動(受け身・えび・後転・横転)
技の研究(Xガード)
スパーリング(3分×10)
でした。
次回の練習も宜しくお願い致します。
お疲れ様でした。

http:

 

5月30日(水)レンタルスペース ティアラ

 投稿者:長谷川秀樹  投稿日:2018年 5月31日(木)08時29分15秒
返信・引用
  昨日は『ねわざワールド品川』の練習日でした。
場所は品川区の『レンタルスペース ティアラ』です。
参加者は出稽古1名・会員11名・私でした。
ありがとうございます。
練習内容は
準備運動(体操・ブリッジ・足まわし・前転・後転・受け身・えび・逆えび・しぼり)20分
技の研究(スイープ)40分
打ち込み(3分×2)
スパーリング(3分×10)
でした。
次回の練習も宜しくお願い致します。
お疲れ様でした。
 

5月29日(火)レンタルスペース ティアラ

 投稿者:長谷川秀樹  投稿日:2018年 5月30日(水)08時32分41秒
返信・引用
  昨日は『ねわざワールド品川』の練習日でした。
場所は品川区の『レンタルスペース ティアラ』です。
参加者は出稽古2名・会員10名でした。
ありがとうございます。
練習内容は
準備運動(受け身・えび・後転・横転)
技の研究(スイープ)
スパーリング(3分×10)
でした。
次回の練習も宜しくお願い致します。
お疲れ様でした。
 

5月27日(日)港区スポーツセンター 武道場1

 投稿者:長谷川秀樹  投稿日:2018年 5月27日(日)23時15分42秒
返信・引用
  本日は『ねわざワールド品川』の練習日でした。
場所は『港区スポーツセンター 武道場1』です。
参加者は出稽古3名・会員7名でした。
本日もありがとうございます。
練習内容は
準備運動(体操・ブリッジ・足まわし・前転・後転・受け身・えび・逆えび・しぼり)20分
技の研究(小手絞り)40分
打ち込み(5分×2)
スパーリング(5分×8)
でした。
次回の練習も宜しくお願い致します。
本日もお疲れ様でした。
 

5月26日(土)品川区立総合体育館 柔道場

 投稿者:長谷川秀樹  投稿日:2018年 5月26日(土)19時38分26秒
返信・引用
  本日は『ねわざワールド品川』の練習日でした。
場所は『品川区立総合体育館 柔道場』です。
見学者は1名・参加者は出稽古3名・会員18名・私でした。
本日もありがとうございます。
練習内容は
準備運動(体操・ブリッジ・足まわし・前転・後転・受け身・えび・逆えび・しぼり)20分
技の研究(デラヒーバ)40分
打ち込み(3分×2)
スパーリング(3分×10)
でした。
次回の練習も宜しくお願い致します。
本日もお疲れ様でした。
 

5月25日(金)レンタルスペース ティアラ

 投稿者:長谷川秀樹  投稿日:2018年 5月26日(土)14時34分56秒
返信・引用
  昨日は『ねわざワールド品川』の練習日でした。
場所は品川区の『レンタルスペース ティアラ』です。
参加者は出稽古2名・会員8名でした。
ありがとうございます。
練習内容は
準備運動(受け身・えび・後転・横転)
技の研究(デラヒーバ)
スパーリング(3分×10)
でした。
次回の練習も宜しくお願い致します。
お疲れ様でした。
 

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