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9月12日(金)レンタルスペース ティアラ

 投稿者:長谷川秀樹  投稿日:2018年 9月13日(木)08時43分25秒
返信・引用
  昨日は『ねわざワールド品川』の練習日でした。
場所は品川区の『レンタルスペース ティアラ』です。
参加者は出稽古2名・会員10名でした。
ありがとうございます。
練習内容は
準備運動(受け身・えび・後転・横転)
技の研究(スイープ)
スパーリング(3分×10)
でした。
次回の練習も宜しくお願い致します。
お疲れ様でした。
 
 

9月11日(火)レンタルスペース ティアラ

 投稿者:長谷川秀樹  投稿日:2018年 9月11日(火)23時01分24秒
返信・引用
  本日は『ねわざワールド品川』の練習日でした。
場所は品川区の『レンタルスペース ティアラ』です。
参加者は体験入門1名・出稽古1名・会員9名でした。
本日もありがとうございます。
練習内容は
準備運動(受け身・えび・後転・横転)
技の研究(スイープ)
スパーリング(3分×10)
でした。
次回の練習も宜しくお願い致します。
本日もお疲れ様でした。
 

9月9日(日)品川区立総合体育館 柔道場

 投稿者:長谷川秀樹  投稿日:2018年 9月 9日(日)14時17分28秒
返信・引用
  本日は『ねわざワールド品川』の練習日でした。
場所は『品川区立総合体育館 柔道場』です。
参加者は出稽古4名・会員21名・私でした。
本日もありがとうございます。
練習内容は
準備運動(体操・ブリッジ・足まわし・前転・後転・受け身・えび・逆えび・しぼり)20分
技の研究(時計絞め)40分
打ち込み(3分×2)
スパーリング(4分×10)
でした。
次回の練習も宜しくお願い致します。
本日もお疲れ様でした。
 

9月8日(土)品川区立総合体育館 柔道場

 投稿者:長谷川秀樹  投稿日:2018年 9月 8日(土)18時27分10秒
返信・引用
  本日は『ねわざワールド品川』の練習日でした。
場所は『品川区立総合体育館 柔道場』です。
見学者は2名、参加者は出稽古4名・会員13名でした。
本日もありがとうございます。
練習内容は
準備運動(受け身・えび・後転・横転)
技の研究(袈裟固め)
スパーリング(3分×10)
でした。
次回の練習も宜しくお願い致します。
本日もお疲れ様でした。
 

9月7日(金)レンタルスペース ティアラ

 投稿者:長谷川秀樹  投稿日:2018年 9月 8日(土)15時25分24秒
返信・引用
  昨日は『ねわざワールド品川』の練習日でした。
場所は品川区の『レンタルスペース ティアラ』です。
参加者は出稽古2名・会員12名でした。
ありがとうございます。
練習内容は
準備運動(受け身・えび・後転・横転)
技の研究(パスガード)
スパーリング(3分×10)
でした。
次回の練習も宜しくお願い致します。
お疲れ様でした。
 

9月5日(水)レンタルスペース ティアラ

 投稿者:長谷川秀樹  投稿日:2018年 9月 5日(水)22時05分35秒
返信・引用
  本日は『ねわざワールド品川』の練習日でした。
場所は品川区の『レンタルスペース ティアラ』です。
参加者は出稽古3名・会員12名・私でした。
本日もありがとうございます。
練習内容は
準備運動(体操・ブリッジ・足まわし・前転・後転・受け身・えび・逆えび・しぼり)20分
技の研究(ボーアンドロー)40分
打ち込み(3分×2)
スパーリング(4分×10)
でした。
次回の練習も宜しくお願い致します。
本日もお疲れ様でした。
 

9月4日(火)レンタルスペース ティアラ

 投稿者:長谷川秀樹  投稿日:2018年 9月 4日(火)23時17分29秒
返信・引用
  本日は『ねわざワールド品川』の練習日でした。
場所は品川区の『レンタルスペース ティアラ』です。
参加者は会員7名・出稽古1名でした。
本日もありがとうございます。
練習内容は
準備運動(受け身・えび・後転・横転)
技の研究(パスガード)
スパーリング(3分×10)
でした。
次回の練習も宜しくお願い致します。
本日もお疲れ様でした。
 

9月2日(日)品川区立総合体育館 柔道場

 投稿者:長谷川秀樹  投稿日:2018年 9月 3日(月)08時31分33秒
返信・引用
  昨日は『ねわざワールド品川』の練習日でした。
場所は『品川区立総合体育館 柔道場』です。
参加者は出稽古3名・会員7名でした。
ありがとうございます。
練習内容は
準備運動(受け身・えび・後転・横転)
技の研究(サイドポジション)
スパーリング(4分×10)
でした。
次回の練習も宜しくお願い致します。
お疲れ様でした。
 

9月1日(土)品川区立総合体育館 柔道場

 投稿者:長谷川秀樹  投稿日:2018年 9月 2日(日)14時59分35秒
返信・引用
  昨日は『ねわざワールド品川』の練習日でした。
場所は『品川区立総合体育館 柔道場』です。
参加者は体験入門1名・出稽古3名・会員16名・私でした。
ありがとうございます。
練習内容は
準備運動(体操・ブリッジ・足まわし・前転・後転・受け身・えび・逆えび・しぼり)20分
技の研究(スイープ)40分
打ち込み(3分×2)
スパーリング(3分×10)
でした。
次回の練習も宜しくお願い致します。
お疲れ様でした。
 

8月31日(金)レンタルスペース ティアラ

 投稿者:長谷川秀樹  投稿日:2018年 9月 1日(土)19時02分35秒
返信・引用
  昨日は『ねわざワールド品川』の練習日でした。
場所は品川区の『レンタルスペース ティアラ』です。
参加者は会員9名・出稽古1名でした。
ありがとうございます。
練習内容は
準備運動(受け身・えび・後転・横転)
技の研究(スイープ)
スパーリング(3分×10)
でした。
次回の練習も宜しくお願い致します。
お疲れ様でした。
 

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