ねわざワールド品川

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9月7日(金)レンタルスペースティアラ

投稿者：長谷川秀樹投稿日：2018年 9月 8日(土)15時25分24秒

昨日は『ねわざワールド品川』の練習日でした。場所は品川区の『レンタルスペースティアラ』です。参加者は出稽古2名・会員12名でした。ありがとうございます。練習内容は準備運動(受け身・えび・後転・横転) 技の研究(パスガード) スパーリング(3分×10) でした。次回の練習も宜しくお願い致します。お疲れ様でした。

9月5日(水)レンタルスペースティアラ

投稿者：長谷川秀樹投稿日：2018年 9月 5日(水)22時05分35秒

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本日は『ねわざワールド品川』の練習日でした。場所は品川区の『レンタルスペースティアラ』です。参加者は出稽古3名・会員12名・私でした。本日もありがとうございます。練習内容は準備運動(体操・ブリッジ・足まわし・前転・後転・受け身・えび・逆えび・しぼり)20分技の研究(ボーアンドロー)40分打ち込み(3分×2) スパーリング(4分×10) でした。次回の練習も宜しくお願い致します。本日もお疲れ様でした。

9月4日(火)レンタルスペースティアラ

投稿者：長谷川秀樹投稿日：2018年 9月 4日(火)23時17分29秒

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本日は『ねわざワールド品川』の練習日でした。場所は品川区の『レンタルスペースティアラ』です。参加者は会員7名・出稽古1名でした。本日もありがとうございます。練習内容は準備運動(受け身・えび・後転・横転) 技の研究(パスガード) スパーリング(3分×10) でした。次回の練習も宜しくお願い致します。本日もお疲れ様でした。

9月2日(日)品川区立総合体育館柔道場

投稿者：長谷川秀樹投稿日：2018年 9月 3日(月)08時31分33秒

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昨日は『ねわざワールド品川』の練習日でした。場所は『品川区立総合体育館柔道場』です。参加者は出稽古3名・会員7名でした。ありがとうございます。練習内容は準備運動(受け身・えび・後転・横転) 技の研究(サイドポジション) スパーリング(4分×10) でした。次回の練習も宜しくお願い致します。お疲れ様でした。

9月1日(土)品川区立総合体育館柔道場

投稿者：長谷川秀樹投稿日：2018年 9月 2日(日)14時59分35秒

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昨日は『ねわざワールド品川』の練習日でした。場所は『品川区立総合体育館柔道場』です。参加者は体験入門1名・出稽古3名・会員16名・私でした。ありがとうございます。練習内容は準備運動(体操・ブリッジ・足まわし・前転・後転・受け身・えび・逆えび・しぼり)20分技の研究(スイープ)40分打ち込み(3分×2) スパーリング(3分×10) でした。次回の練習も宜しくお願い致します。お疲れ様でした。

8月31日(金)レンタルスペースティアラ

投稿者：長谷川秀樹投稿日：2018年 9月 1日(土)19時02分35秒

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昨日は『ねわざワールド品川』の練習日でした。場所は品川区の『レンタルスペースティアラ』です。参加者は会員9名・出稽古1名でした。ありがとうございます。練習内容は準備運動(受け身・えび・後転・横転) 技の研究(スイープ) スパーリング(3分×10) でした。次回の練習も宜しくお願い致します。お疲れ様でした。

8月29日(水)レンタルスペースティアラ

投稿者：長谷川秀樹投稿日：2018年 8月30日(木)19時18分58秒

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昨日は『ねわざワールド品川』の練習日でした。場所は品川区の『レンタルスペースティアラ』です。参加者は出稽古2名・会員16名・私でした。ありがとうございます。練習内容は準備運動(体操・ブリッジ・足まわし・前転・後転・受け身・えび・逆えび・しぼり)20分技の研究(スイープ)40分打ち込み(3分×2) スパーリング(4分×10) でした。次回の練習も宜しくお願い致します。お疲れ様でした。

8月28日(火)レンタルスペースティアラ

投稿者：長谷川秀樹投稿日：2018年 8月28日(火)22時55分24秒

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本日は『ねわざワールド品川』の練習日でした。場所は品川区の『レンタルスペースティアラ』です。参加者は体験入門2名・出稽古1名・会員7名・私でした。本日もありがとうございます。練習内容は準備運動(体操・ブリッジ・足まわし・前転・後転・受け身・えび・逆えび・しぼり)20分技の研究(パスガード)40分打ち込み(4分×2) スパーリング(4分×10) でした。次回の練習も宜しくお願い致します。本日もお疲れ様でした。

8月26日(日)港区スポーツセンター武道場1

投稿者：長谷川秀樹投稿日：2018年 8月27日(月)08時37分56秒

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昨日は『ねわざワールド品川』の練習日でした。場所は『港区スポーツセンター武道場1』です。見学者は2名、参加者は体験入門1名・出稽古5名・会員22名・私でした。ありがとうございます。練習内容は準備運動(体操・ブリッジ・足まわし・前転・後転・受け身・えび・逆えび・しぼり)20分技の研究(腕十字固め)40分打ち込み(3分×2) スパーリング(4分×10) でした。次回の練習も宜しくお願い致します。お疲れ様でした。

8月24日(金)レンタルスペースティアラ

投稿者：長谷川秀樹投稿日：2018年 8月25日(土)14時03分15秒

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昨日は『ねわざワールド品川』の練習日でした。場所は品川区の『レンタルスペースティアラ』です。参加者は会員12名・出稽古1名でした。ありがとうございます。練習内容は準備運動(受け身・えび・後転・横転) 技の研究(エスケープ) スパーリング(3分×10) でした。次回の練習も宜しくお願い致します。お疲れ様でした。