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7月29日(日)品川区立戸越体育館 柔道場

 投稿者:長谷川秀樹  投稿日:2018年 7月31日(火)16時12分21秒
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  一昨日は『ねわざワールド品川』の練習日でした。
場所は『品川区立戸越体育館 柔道場』です。
参加者は体験入門1名・出稽古2名・会員10名でした。
ありがとうございます。
練習内容は
準備運動(ストレッチ・えび・逆えび)
技の研究(スイープ)
スパーリング(4分×10)
でした。
次回の練習も宜しくお願い致します。
お疲れ様でした。
 
 
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