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9月19日(水)レンタルスペース ティアラ

 投稿者:長谷川秀樹  投稿日:2018年 9月19日(水)22時16分26秒
返信・引用
  本日は『ねわざワールド品川』の練習日でした。
場所は品川区の『レンタルスペース ティアラ』です。
参加者は出稽古1名・会員16名・私でした。
本日もありがとうございます。
練習内容は
準備運動(体操・ブリッジ・足まわし・前転・後転・受け身・えび・逆えび・しぼり)20分
技の研究(チョーク)40分
打ち込み(3分×2)
スパーリング(4分×10)
でした。
次回の練習も宜しくお願い致します。
本日もお疲れ様でした。
 
 

9月18日(火)レンタルスペース ティアラ

 投稿者:長谷川秀樹  投稿日:2018年 9月19日(水)22時12分54秒
返信・引用
  昨日は『ねわざワールド品川』の練習日でした。
場所は品川区の『レンタルスペース ティアラ』です。
参加者は出稽古1名・会員6名でした。
ありがとうございます。
練習内容は
準備運動(受け身・えび・後転・横転)
技の研究(アームドラッグ)
スパーリング(3分×10)
でした。
次回の練習も宜しくお願い致します。
お疲れ様でした。
 

9月17日(月・祝日)品川区立総合体育館 柔道場

 投稿者:長谷川秀樹  投稿日:2018年 9月18日(火)08時31分25秒
返信・引用
  昨日は『ねわざワールド品川』の練習日でした。
場所は『品川区立総合体育館 柔道場』です。
『ねわざワールド』代表の大賀幹夫先生にお越し頂き、ご指導を仰ぎました。
ありがとうございます。
参加者は体験入門2名・出稽古8名・会員18名・私でした。
練習内容は
技の研究(腕十字固め)60分
スパーリング(3分×10)
です。
ご指導ありがとうございました。
また是非ご指導の程、宜しくお願い致します。
 

9月16日(日)品川区立戸越体育館 柔道場

 投稿者:長谷川秀樹  投稿日:2018年 9月16日(日)12時08分38秒
返信・引用
  本日は『ねわざワールド品川』の練習日でした。
場所は『品川区立戸越体育館 柔道場』です。
参加者は出稽古4名・会員13名・私でした。
本日もありがとうございます。
練習内容は
準備運動(体操・ブリッジ・足まわし・前転・後転・受け身・えび・逆えび・しぼり)20分
技の研究(三角絞め)40分
打ち込み(3分×2)
スパーリング(3分×10)
でした。
次回の練習も宜しくお願い致します。
本日もお疲れ様でした。
 

9月15日(土)品川区立総合体育館 柔道場

 投稿者:長谷川秀樹  投稿日:2018年 9月16日(日)09時30分4秒
返信・引用
  昨日は『ねわざワールド品川』の練習日でした。
場所は『品川区立総合体育館 柔道場』です。
参加者は出稽古2名・会員16名でした。
ありがとうございます。
練習内容は
技の研究(チョーク・アームロック)
スパーリング(3分×10)
でした。
次回の練習も宜しくお願い致します。
お疲れ様でした。
 

9月14日(金)レンタルスペース ティアラ

 投稿者:長谷川秀樹  投稿日:2018年 9月15日(土)13時33分56秒
返信・引用
  昨日は『ねわざワールド品川』の練習日でした。
場所は品川区の『レンタルスペース ティアラ』です。
参加者は出稽古2名・会員5名でした。
ありがとうございます。
練習内容は
準備運動(受け身・えび・後転・横転)
技の研究(スイープ)
スパーリング(3分×10)
でした。
次回の練習も宜しくお願い致します。
お疲れ様でした。
 

9月12日(金)レンタルスペース ティアラ

 投稿者:長谷川秀樹  投稿日:2018年 9月13日(木)08時43分25秒
返信・引用
  昨日は『ねわざワールド品川』の練習日でした。
場所は品川区の『レンタルスペース ティアラ』です。
参加者は出稽古2名・会員10名でした。
ありがとうございます。
練習内容は
準備運動(受け身・えび・後転・横転)
技の研究(スイープ)
スパーリング(3分×10)
でした。
次回の練習も宜しくお願い致します。
お疲れ様でした。
 

9月11日(火)レンタルスペース ティアラ

 投稿者:長谷川秀樹  投稿日:2018年 9月11日(火)23時01分24秒
返信・引用
  本日は『ねわざワールド品川』の練習日でした。
場所は品川区の『レンタルスペース ティアラ』です。
参加者は体験入門1名・出稽古1名・会員9名でした。
本日もありがとうございます。
練習内容は
準備運動(受け身・えび・後転・横転)
技の研究(スイープ)
スパーリング(3分×10)
でした。
次回の練習も宜しくお願い致します。
本日もお疲れ様でした。
 

9月9日(日)品川区立総合体育館 柔道場

 投稿者:長谷川秀樹  投稿日:2018年 9月 9日(日)14時17分28秒
返信・引用
  本日は『ねわざワールド品川』の練習日でした。
場所は『品川区立総合体育館 柔道場』です。
参加者は出稽古4名・会員21名・私でした。
本日もありがとうございます。
練習内容は
準備運動(体操・ブリッジ・足まわし・前転・後転・受け身・えび・逆えび・しぼり)20分
技の研究(時計絞め)40分
打ち込み(3分×2)
スパーリング(4分×10)
でした。
次回の練習も宜しくお願い致します。
本日もお疲れ様でした。
 

9月8日(土)品川区立総合体育館 柔道場

 投稿者:長谷川秀樹  投稿日:2018年 9月 8日(土)18時27分10秒
返信・引用
  本日は『ねわざワールド品川』の練習日でした。
場所は『品川区立総合体育館 柔道場』です。
見学者は2名、参加者は出稽古4名・会員13名でした。
本日もありがとうございます。
練習内容は
準備運動(受け身・えび・後転・横転)
技の研究(袈裟固め)
スパーリング(3分×10)
でした。
次回の練習も宜しくお願い致します。
本日もお疲れ様でした。
 

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