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1月31日(火)レンタルスペース ティアラ

 投稿者:長谷川秀樹  投稿日:2017年 1月31日(火)23時29分13秒
返信・引用
  本日は『ねわざワールド品川』の練習日でした。
場所は品川区の『レンタルスペース ティアラ』です。
参加者は体験入門1名・出稽古1名・会員11名でした。
本日もありがとうございます。
練習内容は
準備運動(受け身・えび・後転・横転)
技の研究(ガードポジション)
スパーリング(3分×10)
でした。
次回の練習も宜しくお願い致します。
 
 

1月29日(日)港区スポーツセンター 武道場1

 投稿者:長谷川秀樹  投稿日:2017年 1月29日(日)18時44分50秒
返信・引用
  本日は『ねわざワールド品川』の練習日でした。
場所は『品川区立総合体育館 柔道場』です。
見学者は1名、参加者は体験入門3名・出稽古5名・会員15名・私でした。
本日もありがとうございます。
練習内容は
準備運動(受け身・えび・後転・横転)20分
技の研究(スイープ)
スパーリング(3分×10)
でした。
次回の練習も宜しくお願い致します。
本日もお疲れ様でした。
 

1月28日(土)品川区立戸越体育館 柔道場

 投稿者:長谷川秀樹  投稿日:2017年 1月28日(土)17時33分25秒
返信・引用
  日は『ねわざワールド品川』の練習日でした。
場所は『品川区立戸越体育館 柔道場』です。
参加者は体験入門1名・出稽古1名・会員11名でした。
本日もありがとうございます。
練習内容は
準備運動(受け身・えび・後転・横転)
技の研究(スイープ)
スパーリング(3分×10)
でした。
次回の練習も宜しくお願い致します。
本日もお疲れ様でした。
 

1月27日(金)レンタルスペース ティアラ

 投稿者:長谷川秀樹  投稿日:2017年 1月28日(土)10時40分45秒
返信・引用
  昨日は『ねわざワールド品川』の練習日でした。
場所は品川区の『レンタルスペース ティアラ』です。『守硫道場』代表の柏倉守硫選手に起こし頂き、ご指導を仰ぎました。
ありがとうございます。
参加者は会員10名でした。
練習内容は
技の研究(アキレス腱固め・エスケープ)60分
スパーリング(3分×10)
です。
ご指導ありがとうございました。
また是非ご指導の程、宜しくお願い致します。
 

1月24日(火)レンタルスペース ティアラ

 投稿者:長谷川秀樹  投稿日:2017年 1月25日(水)01時03分25秒
返信・引用
  昨日は『ねわざワールド品川』の練習日でした。
場所は品川区の『レンタルスペース ティアラ』です。
参加者は出稽古1名・会員9名でした。
ありがとうございます。
練習内容は
準備運動(受け身・えび・後転・横転)
技の研究(腕十字固め・パスガード)
スパーリング(3分×10)
でした。
次回の練習も宜しくお願い致します。
お疲れ様でした。
 

1月22日(日)港区スポーツセンター 武道場1

 投稿者:長谷川秀樹  投稿日:2017年 1月22日(日)21時29分36秒
返信・引用
  本日は『ねわざワールド品川』の練習日でした。
場所は『港区スポーツセンター 武道場1』です。
見学者は1名、参加者は出稽古7名・会員15名でした。
本日もありがとうございます。
練習内容は
準備運動(受け身・えび・後転・横転)
技の研究(スイープ)
スパーリング(3分×10)
でした。
次回の練習も宜しくお願い致します。
本日もお疲れ様でした。
 

1月21日(土)港区スポーツセンター 第1武道場

 投稿者:長谷川秀樹  投稿日:2017年 1月22日(日)17時01分8秒
返信・引用
  昨日は『ねわざワールド品川』の練習日でした。
場所は『港区スポーツセンター 武道場1』です。
見学者は2名、参加者は体験入門5名・出稽古3名・会員19名・私でした。
ありがとうございます。
練習内容は
準備運動(体操・足まわし・ブリッジ・前受け身・後ろ受け身・えび・逆えび・しぼり・背中歩き)20分
技の研究(スイープ)40分
スパーリング(3分×10)
でした。
次回の練習も宜しくお願い致します。
お疲れ様でした。
 

1月20日(金)レンタルスペース ティアラ

 投稿者:長谷川秀樹  投稿日:2017年 1月20日(金)23時30分28秒
返信・引用
  本日は『ねわざワールド品川』の練習日でした。
場所は品川区の『レンタルスペース ティアラ』です。
参加者は出稽古1名・会員6名でした。
本日もありがとうございます。
練習内容は
準備運動(受け身・えび・後転・横転)
技の研究(チョーク)
スパーリング(3分×10)
でした。
次回の練習も宜しくお願い致します。
本日もお疲れ様でした。
 

1月17日(火)レンタルスペース ティアラ

 投稿者:長谷川秀樹  投稿日:2017年 1月18日(水)08時38分45秒
返信・引用
  昨日は『ねわざワールド品川』の練習日でした。
場所は品川区の『レンタルスペース ティアラ』です。
参加者は会員13名・私でした。
ありがとうございます。
練習内容は
準備運動(体操・ブリッジ・足まわし・前転・後転・受け身・えび・逆えび・しぼり)20分
技の研究(エスケープ)40分
打ち込み(10回×3)
スパーリング(3分×10)
でした。
次回の練習も宜しくお願い致します。
お疲れ様でした。
 

1月15日(日)品川区立総合体育館 柔道場

 投稿者:長谷川秀樹  投稿日:2017年 1月16日(月)08時38分48秒
返信・引用
  昨日は『ねわざワールド品川』の練習日でした。
場所は『品川区立総合体育館 柔道場』です。
見学者は3名、参加者は体験入門2名・出稽古6名・会員18名・私でした。
ありがとうございます。
練習内容は
準備運動(体操・ブリッジ・足まわし・前転・後転・受け身・えび・逆えび・しぼり)20分
技の研究(チョーク)40分
スパーリング(3分×10)
でした。
次回の練習も宜しくお願い致します。
お疲れ様でした。
 

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