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3月12日(日)品川区立総合体育館 柔道場

 投稿者:長谷川秀樹  投稿日:2017年 3月12日(日)17時56分48秒
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  本日は『ねわざワールド品川』の練習日でした。
場所は『品川区立総合体育館 柔道場』です。
藤井惠先生にお越し頂き、ご指導を仰ぎました。
ありがとうございます。
見学者は3名、参加者は体験入門2名・出稽古33名・会員26名・私でした。
練習内容は
準備運動(足回し・バランス)
技の研究(膝十字固め・アンクルホールド・スイープ)
スパーリング(3分×10)
です。
ご指導ありがとうございました。
また是非ご指導の程、宜しくお願い致します。
 
 
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