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6月27日(火)レンタルスペース ティアラ

 投稿者:長谷川秀樹  投稿日:2017年 6月27日(火)23時35分35秒
返信・引用
  本日は『ねわざワールド品川』の練習日でした。
場所は品川区の『レンタルスペース ティアラ』です。
参加者は会員12名・出稽古でした。
本日もありがとうございます。
練習内容は
準備運動(受け身・えび・後転・横転)
技の研究(パスガード)
スパーリング(3分×10)
でした。
次回の練習も宜しくお願い致します。
本日もお疲れ様でした。
 
 

6月25日(日)品川区立総合体育館 柔道場

 投稿者:長谷川秀樹  投稿日:2017年 6月25日(日)23時57分12秒
返信・引用
  本日は『ねわざワールド品川』の練習日でした。
場所は『品川区立総合体育館 柔道場』です。
『クールチャンプクラブ』所属 田場アギナルドマサオ選手にお越し頂き、ご指導を仰ぎました。
ありがとうございます。
参加者は体験入門2名・出稽古8名・会員23名・私でした。
練習内容は
準備運(ランニング・足まわし・ブリッジ)
技の研究(スイープ・タックル・チョーク・パスガード)
スパーリング(3分×10)
です。
ご指導ありがとうございました。
また是非ご指導の程、宜しくお願い致します。
 

6月23日(金)レンタルスペース ティアラ

 投稿者:長谷川秀樹  投稿日:2017年 6月24日(土)08時22分57秒
返信・引用
  昨日は『ねわざワールド品川』の練習日でした。
場所は品川区の『レンタルスペース ティアラ』です。
参加者は会員10名でした。
ありがとうございます。
練習内容は
準備運動(受け身・えび・後転・横転)
技の研究(スイープ・チョーク)
スパーリング(3分×10)
でした。
次回の練習も宜しくお願い致します。
お疲れ様でした。
 

6月20日(火)レンタルスペース ティアラ

 投稿者:長谷川秀樹  投稿日:2017年 6月21日(水)01時45分26秒
返信・引用
  昨日は『ねわざワールド品川』の練習日でした。
場所は品川区の『レンタルスペース ティアラ』です。
参加者は体験入門3名・出稽古2名・会員15名・私でした。
ありがとうございます。
練習内容は
準備運動(体操・ブリッジ・足まわし・前転・後転・受け身・えび・逆えび・しぼり)20分
技の研究(エスケープ)40分
打ち込み(3分×2)
スパーリング(3分×10)
でした。
次回の練習も宜しくお願い致します。
お疲れ様でした。
 

6月18日(日)品川区立総合体育館 柔道場

 投稿者:長谷川秀樹  投稿日:2017年 6月18日(日)18時30分57秒
返信・引用
  本日は『ねわざワールド品川』の練習日でした。
場所は品川区の『品川区立総合体育館 柔道場』です。
参加者は出稽古4名・会員12名でした。
本日もありがとうございます。
練習内容は
準備運動(受け身・えび・後転・横転)
技の研究(スパイダーガード)
スパーリング(3分×10)
でした。
次回の練習も宜しくお願い致します。
本日もお疲れ様でした。
 

6月16日(金)レンタルスペース ティアラ

 投稿者:長谷川秀樹  投稿日:2017年 6月17日(土)14時30分25秒
返信・引用
  昨日は『ねわざワールド品川』の練習日でした。
場所は品川区の『レンタルスペース ティアラ』です。
見学者は1名、参加者は会員9名・出稽古2名でした。
ありがとうございます。
練習内容は
準備運動(受け身・えび・後転・横転)
技の研究(スパイダーガード)
スパーリング(3分×10)
でした。
次回の練習も宜しくお願い致します。
お疲れ様でした。
 

5月13日(火)レンタルスペース ティアラ

 投稿者:長谷川秀樹  投稿日:2017年 6月14日(水)01時45分13秒
返信・引用
  昨日は『ねわざワールド品川』の練習日でした。
場所は品川区の『レンタルスペース ティアラ』です。
参加者は出稽古1名・会員14名でした。
ありがとうございます。
練習内容は
準備運動(受け身・えび・後転・横転)
技の研究(チョーク)
スパーリング(3分×10)
でした。
次回の練習も宜しくお願い致します。
お疲れ様でした。
 

5月11日(日)港区スポーツセンター 武道場1

 投稿者:長谷川秀樹  投稿日:2017年 6月11日(日)23時14分21秒
返信・引用
  本日は『ねわざワールド品川』の練習日でした。
場所は『港区スポーツセンター 武道場1』です。
参加者は体験入門2名・出稽古6名・会員15名でした。
本日もありがとうございます。
練習内容は
準備運動(体操・ブリッジ・足まわし・前転・後転・受け身・えび・逆えび・しぼり)20分
技の研究(三角絞め)40分
打ち込み(3分×2)
スパーリング(3分×10)
でした。
次回の練習も宜しくお願い致します。
本日もお疲れ様でした。
 

6月10日(土)港区スポーツセンター 武道場1

 投稿者:長谷川秀樹  投稿日:2017年 6月10日(土)18時16分59秒
返信・引用
  本日は『ねわざワールド品川』の練習日でした。
場所は『港区スポーツセンター 武道場1』です。
参加者は体験入門2名・出稽古3名・会員25名・私でした。
本日もありがとうございます。
練習内容は
準備運動(体操・ブリッジ・足まわし・前転・後転・受け身・えび・逆えび・しぼり)20分
技の研究(エスケープ・レッグドラック)40分
打ち込み(3分×2)
スパーリング(3分×10)
でした。
次回の練習も宜しくお願い致します。
本日もお疲れ様でした。
 

6月6日(火)レンタルスペース ティアラ

 投稿者:長谷川秀樹  投稿日:2017年 6月 7日(水)01時56分7秒
返信・引用
  昨日は『ねわざワールド品川』の練習日でした。
場所は品川区の『レンタルスペース ティアラ』です。
参加者は体験入門2名・出稽古4名・会員18名・私でした。
ありがとうございます。
練習内容は
準備運動(体操・ブリッジ・足まわし・前転・後転・受け身・えび・逆えび・しぼり)20分
技の研究(三角絞め)40分
打ち込み(3分×2)
スパーリング(3分×10)
でした。
次回の練習も宜しくお願い致します。
お疲れ様でした。
 

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